Atsakingas lošimas

Saugesnio lošimo informacija

Lošimas turi likti pramoga, o ne pinigų, streso, nuobodulio ar praradimų sprendimas. Čia – praktiškos saugesnio lošimo gairės ir oficialios pagalbos kryptys, remiantis vieša NHS, GamCare, GAMSTOP, Gamban ir ICO informacija.

Atnaujinta: 2026 m. balandžio 1 d.Tik suaugusiems 18+

Pradėkite nuo ribų, ne nuo „gelbėjimo“

Loškite tik tuo, ką galite prarasti, sumą nusistatykite prieš pradėdami ir sustokite jai pasibaigus. Lošimas – ne pajamų planas, ne skolos sprendimas ir ne „avariniai“ pinigai. Jei tęsti įmanoma tik vėl pildant, skolinantis, parduodant daiktus ar naudojant lėšas būtinoms išlaidoms – sesija jau ne vietoje.

Emocijas atskirkite nuo lošimo. Lošimas pykstant, jaučiantis vienišam, apsvaigus ar „taisant“ blogą dieną dažniausiai tik pablogina kontrolę. Jei po pralaimėjimo negalite išeiti, vien valios neužtenka – reikia stipresnių barjerų.

Įspėjamieji ženklai, kad lošimas gali kenkti

NHS nurodo kelis klausimus: ar statote daugiau nei galite sau leisti, ar vejate pralaimėjimus, skolinatės lošimui, jaučiate kaltę, ar kyla stresas, nerimas ar problemos namuose. 8+ balų savitikroje dažniausiai rodo žalą, 1–7 – taip pat gali reikšti neigiamą poveikį.

  • Didinate statymus, kad patirtumėte tą patį jausmą.
  • Vejate pralaimėjimus, užuot priėmę, kad sesija baigta.
  • Slepiate lošimą, meluojate ar jaučiatės kaltai po to.
  • Skolinatės, parduodate daiktus ar naudojate būtinas lėšas toliau lošti.
  • Lošimas kelia stresą, konfliktus, nerimą ar problemas darbe.
  • Negalite sustoti net to norėdami.

Įrankiai, kurie gali sukurti atstumą

Operatoriaus įrankiai veikia geriausiai, kai taikomi iš anksto. Jei kazino siūlo įmokų ribas, seansų priminimus, pertraukas, „reality check“ ar savi-užblokavimą, įjunkite juos anksti. Banko lošimų blokai gali užkirsti kelią operacijoms kortelės lygiu – daug bankų tai siūlo programėlėje ar per palaikymą.

JK gyventojams GAMSTOP blokuoja naujas ir esamas paskyras pas Didžiojoje Britanijoje licencijuotas lošimų bendroves (vieša info). Savi-užblokavimo laikotarpiai – nuo 6 mėn. iki 1 ar 5 metų. Įrenginio lygmens blokavimui Gamban aprašo programinę įrangą, blokuojančią tūkstančius lošimo svetainių ir programėlių.

Kur kreiptis pagalbos dabar

Jei lošimas jau kenkia, nelaukite. NHS pagalbos dėl lošimo puslapis nurodo specializuotas klinikas Anglijoje ir nukreipia į nemokamas paslaugas. Nacionalinė lošimų pagalbos linija, kurią valdo GamCare, tel. 0808 8020 133, veikia 24/7.

Papildomai: GambleAware, Gamblers Anonymous, vietos skolos ar psichikos sveikatos pagalba. Jei kyla skubi rizika psichinei sveikatai, kreipkitės į skubią pagalbą ar krizės linijas.

Jei nerimaujate dėl kito žmogaus

Žala dažnai paliečia ir artimuosius. Kalbėkite tiesiai ir ramiai, koncentruokitės į elgesį ir pasekmes. Padėkite riboti priėjimą prie lėšų, peržiūrėti pasikartojančias įmokas, įjungti banko blokus, savi-užblokavimą ar įrenginių blokavimą.

Nespręskite vieni. GamCare ir NHS klinikos teikia informaciją šeimoms ir artimiesiems. Esant skoloms, grasinimams, savižalos rizikai ar didelei įtampai – nedelsiant pasitelkite specializuotą pagalbą.